Os degraus do caminho

A dor, como inevitável, deverá ser vista como mais um degrau a adicionar a esta escadaria que é o caminho. Convém não esquecer que qualquer escada serve não só para subir mas também para descer, e como tal, devemos manter o esforço da atenção plena, e deste modo usar estes úteis degraus originados pela dor, para não descer ao nível inferior do sofrimento mas sim ao patamar superior da consciência.