Aprender defesa pessoal

Existem inúmeras condicionantes que podem ou não facilitar a aprendizagem de defesa pessoal... Uma é a componente geográfica, a distancia de um local onde se desenvolva a matéria. Seguidamente as tendências e gostos, não havendo aulas de defesa pessoal mas sim de uma modalidade ou de combate (a qual sempre ajuda como método de defesa pessoal), pode existir um local onde poderei aprender a modalidade x mas a que eu queria ou gosto é da y. Uma das mais estranhas e relativas é a de alegar a falta de tempo... existem certamente prioridades na vida, as quais por vezes aparecem e trocam-nos as voltas, mas contudo, nada como uma boa gestão da agenda para ter pelo menos dois dias por semana para dispensar 60 minutos.
E eis que reunidas as condições frequentamos aulas de defesa pessoal (ou uma modalidade especifica com o intuito de). Deparamos-nos então com a condicionante mais importante, como em qualquer matéria que se queira aprender, o "Professor". Existem basicamente 3 tipos de professores:
- Aquele que tenta sempre ir ao encontro e agradar  ao que o aluno quer (estes normalmente são os que têm mais alunos). Isto não significa ser bom professor, pois um bom professor tem de saber se o que o aluno quer é realmente o que ele precisa... ... ...
- Os manipuladores... os que conseguem despoletar sensação de culpa, obrigação e medo nos alunos. Estes normalmente têm os alunos "presos" por uma destas sensações... mas como ninguém gosta de se sentir preso, mais cedo ou mais tarde procurará ser livre... ... ...
- Aqueles que se preocupam em ensinar o que realmente é preciso, de um modo funcional e natural... este é certamente o processo mais difícil mas também o mais verdadeiro... ...
Independentemente disto tudo o factor mais importante será sempre quando o aluno encontra o professor certo na matéria/modalidade que mais gosta!... Pois se eu preferir a modalidade x em relação à y eu vou sempre tender para aprender o melhor possível a x...

Falando especificamente em defesa pessoal... é preciso entender o que é defesa pessoal...
Neste momento o MMA (nos palcos modernos e actuais) está por si mesmo definido como uma modalidade, e por sinal é sem dúvida a modalidade de "luta" mais natural e funcional que existe, pois é o fruto de grande evolução de especialidades (muay thai, jiujitsu, boxe, wrestling...) que agora combinadas de um modo eficaz se tornam num método completo.

A luta de "Rua" passa exactamente pelo mesmo processo... as mesmas distancias (de pé afastados, agarrados e no chão), as mesmas tácticas (Sprawl-and-brawl; Clinch fighting; Ground-and-pound; Submission grappling... ...), a diferença está no facto de não haver faltas (o que permite mais arsenal técnico) e o ter de adaptar a táctica ao numero de oponentes e outras variáveis...)

Assim sendo, o que se aprende como defesa pessoal tem de ser natural e funcional. O problema está muitas vezes em se acreditar em determinada técnica em vez de entender o processo na luta de verdade (fora do ambiente controlado da aula). É MESMO ISSO: ACREDITAR VS ENTENDER... por vezes acreditamos porque nos disseram que era assim, o próprio professor acredita sem entender... para entender é preciso aprender, experimentar na realidade e sentir por nós mesmos que funciona. Através deste método constatamos que muito do que se treina não é natural nem funcional... eu falo por mim... prefiro uma má certeza a uma boa dúvida!... 

Bons treinos, boa vida e sejam verdadeiramente felizes!

Defender mais próximo da realidade

Por vezes insistimos em não aceitar as coisas como elas realmente são. Não devemos de ter confiança cega em quem nos instrui, mas antes e, com o devido respeito, questionar e analisar profundamente as diversas situações. Muitas vezes somos (consciente ou inconscientemente) manipulados ao ponto de sentirmos medo, complexo de culpa e sentido de obrigação para com o treino e quem nos treina. A motivação de esta manipulação por parte de quem dá treino somente o próprio a saberá (e prende-se tantas vezes com orgulho e inveja... ...), contudo, quem procura aprender não deveria de ser sujeito a um inicio tão fragilizante  e inevitavelmente correrá riscos acrescidos com o decorrer e o acreditar na "fantasia".
Um dos melhores exercícios que proponho consiste em "sermos" o agressor, pensar e agir como o agressor é uma das melhores tácticas de defesa pessoal. Ao treinar uma técnica fazer a seguinte reflexão: "qual a possibilidade de ocorrer um ataque assim?... "...haverá então outras possibilidades ou outras probabilidades... será melhor ajustar a situação e o treino ao pensar e agir de um verdadeiro agressor?... haverá outras situações "prioritárias"?...  E... será numa situação de luta real este o modo de agir de um atacante?... se não é. então também não é o modo de agir de quem se defende... ....Do mesmo modo que não existem ataques lineares também não existem defesas lineares!...
Bom treino, boa vida e sejam felizes!