TEXTO TRANSCRITO:
Abaixo, um apanhado das principais Artes marciais usadas no MMA, suas características e importância relativa na formação dos atletas.
Abaixo, um apanhado das principais Artes marciais usadas no MMA, suas características e importância relativa na formação dos atletas.
Karaté
O Karaté é a arte milenar do contragolpe. Ao longo dos anos, tem aparecido com destaque nas artes marciais mistas.
Inicialmente, através do Kempo: uma variação bem complexa do karaté típico de combate. Um grande campeão que tem a sua base no kempo é Chuck Lidell, um contra-golpeador muito eficiente.
A contento, com o passar dos anos, atletas do K1 e de outras modalidades de luta em pé foram migrando para o MMA e junto, trouxeram o Karaté Kyokushin. Trata-se pois de uma modalidade muito agressiva e bastante técnica. Geralmente, os atletas que têm no kyokushin a sua base são técnicos, leves e estratégicos, é o caso de Georges St. Pierre.
Por último, a saga de Lyoto Machida deixou evidente a eficiência do Karaté Shotokan para uso nas artes marciais mistas. Esta modalidade tem na movimentação o seu primor, justamente em função de ser voltado para o contra-golpe mais eficiente possível.
É importante lembrar que, independentemente de suas modalidades de origem, os atletas têm buscado aprender karaté com a intenção de aprimorarem a movimentação, deixarem suas bases mais complexas e mais difíceis de serem decifradas e, principalmente, para aperfeiçoarem o aprendizado do contragolpe.
Boxe
Muita gente divide o MMA em duas épocas: Antes de Belfort e Depois de Belfort.
Vítor Belfort foi o primeiro atleta a introduzir o boxe de forma consistente ao treinamento voltado para o MMA, o primeiro a conseguir grande êxito usando o boxe como seu pilar. Vítor demonstrava um boxe surpreendente, rápido, versátil e bastante alinhado. Além de tudo, sua base era tipicamente a de um boxer, inclusive no que diz respeito às progressões em linha reta com uso de jabs, diretos e ganchos.
Desde essa época, a introdução do boxe tem sido cada vez mais gradativa ao sistema misto de lutas o que foi, inclusive, criando uma intimidade maior dos treinadores dessa nobre arte inglesa com o MMA, e paradoxalmente, também serviu para potencializar essa junção, já que o boxe é um esporte muito estratégico, ao contrário do que muitos pensam.
Hoje, é bastante comum ver grandes técnicos de boxe como headcoachs de atletas famosos.
Também não podemos deixar de lembrar que mais de 90% dos árbitros laterais em atividade no MMA tem a sua experiência advinda do Boxe.
Conclui-se que o Boxe mudou o MMA, daí a sua enorme importância.
Muay Thay
O Muay Thay ocupa um lugar de enorme destaque nessa lista e não poderia ser diferente. A enorme parte dos grandes strikers da história do MMA, se não vieram do Muay Thay, ao menos passaram a treiná-lo como forma de potencializar as suas experiências agressivas de combate. Ao considerarmos somente o grupo seleto dos grandes chutadores do MMA, essa parcela de versados na arte tailandesa aumenta para a quase totalidade.De fato, essa arte apresenta uma base bastante consistente, boa para a defesa de chutes, ótima para proporcionar a possibilidade de desferir golpes altamente violentos pelo forte desenvolvimento do quadril.
Sobretudo, os atletas do Muay Thay têm mais facilidade em aprender e desenvolver o boxe, graças às suas ótimas guardas e ao aprendizado precoce de algumas técnicas básicas de socos e variações. Por outro lado, são atletas que dificilmente desenvolvem as suas habilidades de solo, e portanto, em geral, são strikers natos, por isso mesmo, pouco versáteis.
Sobretudo, os atletas do Muay Thay têm mais facilidade em aprender e desenvolver o boxe, graças às suas ótimas guardas e ao aprendizado precoce de algumas técnicas básicas de socos e variações. Por outro lado, são atletas que dificilmente desenvolvem as suas habilidades de solo, e portanto, em geral, são strikers natos, por isso mesmo, pouco versáteis.
Wrestling
Muita gente diz que um wrestler de nível espetacular pode ser um lutador de MMA sem ter que sequer aprimorar outras habilidades.
Nisso, há uma meia-verdade.
O wrestling é a única arte que consegue anular o jogo de quedas, comprovadamente, bem como, se bem aplicada, dificilmente será anulada por outra arte. Assim, o wrestling é, ao mesmo tempo, o maior antídoto e o maior veneno.
Mas uma luta de MMA se desenvolve em todos os campos e ninguém está livre de ser acertado por um pombo sem asa e apagar. Por isso mesmo, hoje se sabe que o wrestling é muito eficiente, mas não pode ser tido como a única solução de todos os problemas.
Em primeiro lugar, é importante saber que hoje no mundo não existe lutador gabaritado sem um nível pelo menos intermediário de wrestling.
Em segundo lugar, é mais importante ainda saber que não existe no mundo lutador de wrestling apenas que seja um grande lutador de MMA.
O wrestler leva, sim, algumas vantagens. Para começar, desenvolve absurdamente a força e a resistência. Geralmente, são atletas com força descomunal e que aguentam qualquer tranco, mesmo sendo leves. Além disso, têm facilidade na transição para o Jiu-jitsu por já conhecerem em grande parte a luta de solo. Por fim, aprendem boxe e muay thay com mais eficácia que os atletas de jiu-jitsu, já que desenvolvem muito bem a região do tronco e, principalmente, as pernas.
Podemos concluir que o wrestling está em segundo lugar por ser a arte com maior capacidade de prover a transição para as outras, além de ser muito eficiente, por si só.
Jiu-Jitsu
O MMA existe e deve isso ao Jiu-jitsu. Foi a brilhante ideia da família Gracie de testar a sua arte confrontando-a com as outras em um torneio revolucionário que deu origem ao que hoje todos conhecem como UFC.
Mas não só por isso essa arte aparece em primeiro lugar nessa lista. Evidentemente, hoje em dia quase todos os objetivos nas lutas mistas convergem para um único maior: sobrepujar o oponente ao derrubá-lo ou, simplesmente, colocá-lo de costas para o chão, ao menos para mantê-lo em posição inferior e usar o ground-and-pound.
O Jiu-jitsu é a única arte ideal para derrotar um oponente sem machucá-lo ou sequer ter de fazer muita força e, se bem aliado com um wrestling de qualidade, torna-se um conjunto praticamente imbatível. Por essa razão, tanto um quanto o outro são sempre treinados nas artes mistas modernas.
Um jiu-jitsu de alto nível trata-se de meio caminho andado para formar um grande campeão, já que o torna muito menos vulnerável quando em posição inferior, ao minorar o ímpeto do oponente pela possibilidade de se ver finalizado em instantes, caso cometa um erro. A outra metade desse caminho será percorrida ao se adquirir qualidade superior no wrestling, no boxe e no muay thay. No bojo dessas artes, há outras que podem ser incrementadas como fonte de categoria e substância.
Ninguém questiona a posição de destaque do jiu-jitsu no MMA, muito pelo contrário, todos procuram treiná-lo e raríssimos são os grandes campeões que não são sequer iniciados nessa arte. Fedor seria um singular exemplo, talvez.
nota: texto extraído de "http://www.clubedomma.com.br/as-5-artes-mais-importantes-da-historia-do-mma/"
