Golpes que ferem

Por vezes, após um daqueles treinos com excesso de carga física, sentimo-nos inevitavelmente cansados. No dia seguinte parece que a fadiga se apodera ainda mais do nosso corpo, trazendo até incomodas dores que nos condicionam determinadas tarefas que numa situação normal seriam de fácil execução. O ideal é aproveitar o merecido descanso, e durante o intervalo entre treinos, fazer uma pausa para recuperar e desse modo evoluir nas nossas capacidades atléticas. Podemos e devemos até recordar, que no meio daquele ritmo que foi o repetir de alongamentos, exercícios de força, de resistência, projecções, torções, submissões, golpes com mais ou menos impacto e um etc repetido até ao suor, exaustão e por vezes até dor. O objectivo ultimo não é propriamente ser o mais forte mas sim ser mais capaz de aceitar e superar os nossos próprios desafios, medos e obstáculos,... recordar a partilha sincera, de vontades, de saber, de esforço e de amizade demonstrada pelos demais participantes no treino. Que o próximo treino, independentemente da fadiga e possíveis feridas acumuladas, seja um perpetuar deste estado de espírito, desta união, desta sincera amizade, pois "um amigo falso e maldoso é mais temível que um animal selvagem; o animal pode ferir só o nosso corpo, mas um falso amigo irá ferir-nos a alma! "